ナイトブラは正しいサイズ選びが重要?失敗しない5つの方法を伝授!

寝ながらでもバストケアをすることのできる画期的なアイテムであるナイトブラ。

しかし、正しいサイズ選びをしなければ、せっかくのナイトブラの機能も台無しになってしまうことをご存知でしょうか。

そこで今回は、なぜナイトブラは正しいサイズ選びが重要なのか、失敗しないための5つの方法について解説をしていきます。

ナイトブラは正しいサイズ選びをしないと効果が半減してしまう!

まず、ナイトブラは正しいサイズで選ばなければ、十分に機能を活かすことができず効果が半減してしまうということを覚えておきましょう。

ナイトブラを着用する一番の目的は就寝中のバストの揺れ・流れてしまうのを抑えることです。

しかし、サイズ選びを間違うことでカップ・アンダーが合わなくなると、寝たときにバストが左右に流れてしまうのを抑えることができなくなってしまいます。

バストはクーパー靭帯とよばれる繊維状の靭帯が支えています。

このクーパー靭帯は就寝中でも負荷がかかっており、伸び切れてしまうことによってバストが垂れ、離れ乳になるので美乳を保つことができなくなるのです。

それ以外にも、ナイトブラは背中やワキからお肉を集めて寄せることでボリュームアップに期待することもできますが、サイズが合わないことで横に流れてしまうので意味がなくなってしまいます。

だからこそ、ナイトブラは正しいサイズ選びでしっかりと機能を果たしてもらうのが重要ということです。

ナイトブラのサイズ選びを間違うことによって起こるデメリット!

ナイトブラのサイズ選びを間違うとどうなるのか、以下に詳しくまとめてみました。

サイズ間違いのデメリット
  • バストの垂れを抑えることができない
  • 離れ乳を寄せることができないので改善できない
  • お肉を集めることができないのでボリュームアップも期待できない
  • 効果が実感できないのでお金が無駄になってしまう
  • サイズがきついと睡眠の妨げになる

以上のようなデメリットが起こるので、普段のブラよりもナイトブラのサイズ選びは慎重になっておいて損はありません。

美乳・育乳のために購入したのに無駄になるのは非常にもったいないので、あなたのバストにピッタリのサイズを選ぶようにしましょう。

ナイトブラの正しいサイズ選びをすることで得られるメリット!

ナイトブラを正しいサイズで選ぶことができると、どのようなメリットが得られるのかについてもまとめてみました。

正しいサイズで得られるメリット
  • 垂れを防いでバストラインのキープ
  • 離れ乳の予防・改善
  • 谷間がつくれる
  • バストのボリュームアップに期待
  • 睡眠の質を上げてくれる

特にバストは、一度垂れてしまうと戻らないので、早いうちからナイトブラでケアをしてあげるのがおすすめです。

就寝時間は1日の3分の1を費やすので、その分もナイトブラでバストケアをして美乳・育乳をしてあげましょう。

ナイトブラの正しいサイズ選び!失敗しない5つの方法を伝授!

では、ナイトブラのサイズ選びを正しく行うため、失敗しないための5つの方法を解説していきましょう。

簡単にまとめると以下の5つがあります。

  • 自分のバストサイズを正確に測る!
  • カップサイズとアンダーバストの対応範囲を知る!
  • フリーサイズのナイトブラはできるだけ選ばない!
  • 交換・返品が可能なナイトブラを選ぶ!
  • 実際に試着できるナイトブラを選ぶ!

最初の2つは特に重要なので、必ずチェックするようにしてください。

では、それぞれの方法についてみていきましょう。

1. 自分のバストサイズを正確に測る!

あなたに質問ですが、3ヶ月前や1年前にバストを測ったからその時のサイズを参考にして購入しようとしていませんでしょうか。

ナイトブラの正しいサイズを選ぶためには、現在のバストサイズを正確に測る必要があります。

正しく測るためには以下の手順をチェックしてみましょう。

  • トップは乳首あるいは一番高い位置で測る
  • アンダーはバストのふくらみはじめの部分から測る
  • 素肌に近い状態(パッドの無いor抜いたブラでも可)で測る
  • メジャーは締め付けすぎずピンと張る程度で水平に測る

正直なところ、この工程を自分でするのは難しいので、下着を販売しているお店で一度測ってもらうのがてっとり早いですね。

2. カップサイズとアンダーバストの対応範囲を知る!

カップのサイズとアンダーバストの対応範囲を知ることで、自分に適したサイズのナイトブラを見つけやすくなります。

カップサイズに関しては理解している方も多いですが、アンダーバストの対応範囲についてはあまり知らないという方も多いので、理解を深めていきましょう。

では、まずはカップサイズについてです。

基本的にカップサイズはトップとアンダーの差が何cmかで決められています。

トップ・アンダーの差 カップサイズ
約7.5cm AAカップ
約10cm Aカップ
約12.5cm Bカップ
約15cm Cカップ
約17.5cm Dカップ
約20cm Eカップ
約22.5cm Fカップ
約25cm Gカップ

このカップサイズの後に数字が書いてあるのはアンダーサイズを指しており、一般的なブラでは主流の表記方法です。

ただし、正確なアンダーサイズは68cmや72cmなど表記されているサイズではない場合の方が多く、自分はこのサイズで合っているのか不安に感じているという方もいるのではないでしょうか。

アンダーサイズには対応範囲があるため、その範囲内であればバストにフィットするので安心してください。

アンダーサイズ 対応範囲
60 57.5~62.5cm
65 62.5~67.5cm
70 67.5~72.5cm
75 72.5~77.5cm
80 77.5~82.5cm
85 82.5~87.5cm
90 87.5~92.5cm

あなたのアンダーバストが仮に73cmだった場合は、アンダーサイズが75cmのナイトブラを探せばいいということになりますね。

3. フリーサイズのナイトブラはできるだけ選ばない!

ナイトブラの中にはフリーサイズで展開しているメーカーがあります。

このフリーサイズというのは、どのようなバストにも合うということではなく決められたバストサイズの方にフィットするよという意味です。

つまり、決められたバストサイズ以外の方はサイズが合わないということなので、できるだけ選ばないようにするのが無難といえるでしょう。

4. 交換・返品が可能なナイトブラを選ぶ!

しっかりと測って購入をしたとしても、着用したときにサイズが合わなかったという可能性はゼロではありません。

その点を考慮しているメーカーは、交換・返品対応をしてくれるので、不安な方はチェックしてから購入するようにしましょう。

5. 実際に試着できるナイトブラを選ぶ!

通販のみのナイトブラは仕方のないことですが、実店舗で試着ができるナイトブラがあれば、実際に着用をしてみるのが望ましいです。

そうすれば、着用した際にバストにフィットするのかどうか判断しやすいですし、着やすさや伸縮性など様々な面を確認することができます。

ナイトブラはメーカーによってS・M・Lサイズの対応範囲が違う!

ここからは少し補足になりますが、実はナイトブラのメーカーによってS・M・Lサイズの対応範囲が若干異なります。

こちらはViageビューティーアップナイトブラのバストサイズ表です。

一般的にはこのようにS・M・Lとなっており、自分のカップ数とアンダーバストで適したサイズを算出していきます。

こちらはふんわりルームブランのバストサイズ表です。

ふんわりルームブラはSSサイズやL~LLサイズといったように細かいサイズも用意しているので、より自分のバストに近いサイズを選ぶ必要があります。

このように、下着メーカーによって対応範囲が違うので、ナイトブラを選ぶ前に公式サイトでサイズを確認してから購入すると、失敗する確率をグンと下げることができるでしょう。

ナイトブラは正しいサイズを着用して、美バストを目指してみてください。